Serdecznie zapraszamy mieszkańców Gminy Lubomino i Dobre Miasto, którzy ukończyli 60 lat do udziału w projekcie WIEK WIEDZY – SENIOR. Projekt zakłada realizację:
1) SZKOLENIA KOMPUTEROWEGO, które będzie odbywało się w Dobrym Mieście w siedzibie stowarzyszenia od września br. Przewidujemy udział 10 osób, w dwóch pięcioosobowych grupach szkoleniowych.
Każda grupa zrealizuje 30 – godzinny program szkoleniowy. Do końca listopada instruktorzy będą przekazywali umiejętności obsługi komputera, korzystania z edytorów tekstu, arkuszy kalkulacyjnych oraz najpopularniejszych form korzystania z internetu: poczty elektronicznej, skypa, facebooka i innych portali społecznościowych, sklepów internetowych, usług bankowych, ściągania plików muzycznych i wielu innych możliwości wykorzystania komputera w życiu codziennym.
Będziecie Państwo pracowali w małych grupach, w przyjaznej atmosferze, z doświadczonym instruktorem.
Przekonacie się Państwo, że komputer i internet to pomocne i ciekawe, a z pewnością nietrudne w obsłudze narzędzia!
Zapisy, drogą telefoniczną lub w postaci wypełnionej ankiety rekrutacyjnej, przyjmujemy do
4 września 2015 r.
LGD Warmiński Zakątek, Dobre Miasto, ul. Grunwaldzka 6
email: warminskizakatek@wp.pl
tel: 89 616 00 58
Ankieta rekrutacyjna szkolenie komputerowe
2) SPOTKAŃ ZE ZDROWIEM – trzygodzinne pogadanki ze specjalistą ds. żywienia i profilaktyki ruchowej oraz lekarzem rodzinnym, podczas których osoby wchodzące w wiek senioralny i osoby starsze otrzymają podstawowe informacje o zalecanych formach aktywności fizycznej seniorów, zasadach codziennego dbania o kondycję fizyczną, podstawowe informacje o pierwszych objawach chorób, zagrożeniach życia, niezbędnym zakresie profilaktyki zdrowia. Wiele uwagi poświęcimy również tematyce zdrowego odżywiania.
Spotkania ze zdrowiem odbędą się w Gminie Lubomino i Dobre Miasto jeszcze we wrześniu!
Terminy i miejsca spotkań wkrótce.
3) SPOTKAŃ Z AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ – MĄDRY RUCH – od września do listopada zapraszamy na zajęcia z profilaktyki ruchowej seniorów. Spotkania z ruchem odbędą się w 6 rożnych lokalizacjach Gminy Lubomino i Dobre Miasto przez 8 tygodni, jeden raz tygodniowo. Podczas 8 spotkań specjaliści – rehabilitanci, trenerzy pokażą proste zestawy ćwiczeń i formy aktywności usprawniające i poprawiające samopoczucie.
Lokalizacja spotkań:
- Gmina Dobre Miasto: Dobre Miasto (Centrum Kulturalno - Biblioteczne ul. Górna 1 a oraz Stara Gazownia, ul. Kościuszki 2 E), Bzowiec (świetlica wiejska Bzowiec 59), Praslity (świetlica wiejska Praslity 20)
- Gmina Lubomino: Lubomino (Zespół Szkół w Lubominie, ul. Kopernika 4), Wilczkowo (świetlica wiejska Wilczkowo 44)
Zapisy, drogą telefoniczną lub w postaci wypełnionej ankiety rekrutacyjnej, przyjmujemy do
11 września 2015 r.
LGD Warmiński Zakątek, Dobre Miasto, ul. Grunwaldzka 6
email: warminskizakatek@wp.pl
tel: 89 616 00 58
Ankieta rekrutacyjna Mądry Ruch
SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W SZKOLENIACH! LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!
[POWRÓT]Rok 2015
Rok 2014
Rok 2013
Rok 2012
Rok 2011
Rok 2010