WIEK WIEDZY - SENIOR

Serdecznie zapraszamy mieszkaÅ„ców Gminy Lubomino i Dobre Miasto, którzy ukoÅ„czyli 60 lat  do udziaÅ‚u w projekcie WIEK WIEDZY – SENIOR. Projekt zakÅ‚ada realizacjÄ™:

1)       SZKOLENIA KOMPUTEROWEGO, które bÄ™dzie odbywaÅ‚o siÄ™ w Dobrym MieÅ›cie w siedzibie stowarzyszenia od wrzeÅ›nia br. Przewidujemy udziaÅ‚ 10 osób, w dwóch piÄ™cioosobowych grupach szkoleniowych.

Każda grupa zrealizuje 30 – godzinny program szkoleniowy. Do koÅ„ca listopada instruktorzy bÄ™dÄ… przekazywali umiejÄ™tnoÅ›ci obsÅ‚ugi komputera, korzystania z edytorów tekstu, arkuszy kalkulacyjnych oraz najpopularniejszych form korzystania z internetu: poczty elektronicznej, skypa, facebooka i innych portali spoÅ‚ecznoÅ›ciowych, sklepów internetowych, usÅ‚ug bankowych, Å›ciÄ…gania plików muzycznych i wielu innych możliwoÅ›ci wykorzystania komputera w życiu codziennym.

Będziecie Państwo pracowali w małych grupach, w przyjaznej atmosferze, z doświadczonym instruktorem.

Przekonacie się Państwo, że komputer i internet to pomocne i ciekawe, a z pewnością nietrudne w obsłudze narzędzia!

Zapisy, drogą telefoniczną lub w postaci wypełnionej ankiety rekrutacyjnej, przyjmujemy do
4 września 2015 r.

LGD Warmiński Zakątek, Dobre Miasto, ul. Grunwaldzka 6

email: warminskizakatek@wp.pl

tel: 89 616 00 58

Ankieta rekrutacyjna szkolenie komputerowe

2)       SPOTKAŃ ZE ZDROWIEM – trzygodzinne pogadanki ze specjalistÄ… ds. żywienia i profilaktyki ruchowej oraz lekarzem rodzinnym, podczas których osoby wchodzÄ…ce w wiek senioralny i osoby starsze otrzymajÄ… podstawowe informacje o zalecanych formach aktywnoÅ›ci fizycznej seniorów, zasadach codziennego dbania o kondycjÄ™ fizycznÄ…, podstawowe informacje o pierwszych objawach chorób, zagrożeniach życia, niezbÄ™dnym zakresie profilaktyki zdrowia. Wiele uwagi poÅ›wiÄ™cimy również tematyce zdrowego odżywiania.

Spotkania ze zdrowiem odbędą się w Gminie Lubomino i Dobre Miasto jeszcze we wrześniu!

Terminy i miejsca spotkaÅ„ wkrótce.

3)       SPOTKAŃ Z AKTYWNOÅšCIÄ„ FIZYCZNÄ„ – MÄ„DRY RUCH – od wrzeÅ›nia do listopada zapraszamy na zajÄ™cia z profilaktyki ruchowej seniorów. Spotkania z ruchem odbÄ™dÄ… siÄ™ w 6 rożnych lokalizacjach Gminy Lubomino i Dobre Miasto przez 8 tygodni, jeden raz tygodniowo. Podczas 8 spotkaÅ„ specjaliÅ›ci – rehabilitanci, trenerzy pokażą proste zestawy ćwiczeÅ„ i formy aktywnoÅ›ci usprawniajÄ…ce i poprawiajÄ…ce samopoczucie.

Lokalizacja spotkań:

- Gmina Dobre Miasto: Dobre Miasto (Centrum Kulturalno - Biblioteczne ul. Górna 1 a oraz Stara Gazownia, ul. KoÅ›ciuszki 2 E), Bzowiec (Å›wietlica wiejska Bzowiec 59), Praslity (Å›wietlica wiejska Praslity 20)

- Gmina Lubomino: Lubomino (ZespóÅ‚ SzkóÅ‚ w Lubominie, ul. Kopernika 4), Wilczkowo (Å›wietlica wiejska Wilczkowo 44)

Zapisy, drogą telefoniczną lub w postaci wypełnionej ankiety rekrutacyjnej, przyjmujemy do
11 września 2015 r.

LGD Warmiński Zakątek, Dobre Miasto, ul. Grunwaldzka 6

email: warminskizakatek@wp.pl

tel: 89 616 00 58

 Ankieta rekrutacyjna MÄ…dry Ruch

SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W SZKOLENIACH! LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

[POWRÓT]