Fundusz Inicjatyw Obywatelskich

Numer wniosku: 7/DM/2021
Nazwa realizatora: GN
Czas trwania projektu: 01.09.2021- 15.12.2021
Miejsce realizacji projektu: Dobre Miasto
Kwota dofinansowania: 5 900,00 zł
 
              Głównym celem projektowym były aktywne spotkania na zajęciach ruchowych z jogi
 i pilatesu, zaangażowanie jak największej liczby chętnych stworzenie grupy FIT, przywrócenie motywacji do zdrowego funkcjonowania organizmu . Dzięki projektowi zintegrowaliśmy znaczącą część ludzi z Dobrego Miasta, tworząc nowe atrakcyjne możliwości spędzania czasu wolnego, rozwoju osobistego w społeczności. W ramach realizacji projektu przeprowadzono:   
- 45 godzin zajęć ruchowych dwa razy w tygodniu po 1.5 godziny prze okres trzech miesięcy
- przeprowadzono panel na temat zdrowego stylu życia w formie indywidualnych spotkań ze specjalistą żywieniowym
- odbyły się warsztaty które wprowadziły uczestników do zapoznania się ze sztuką jogi, poznania jej historii oraz omówiono pozycje na rozciąganie i wzmocnienie mięśni.
    Końcowym osiągniętym efektem są działania które przyczyniły się do poprawy kondycji fizycznej jak i psychicznej, wzrost wiedzy na temat aktywności fizycznej w użytku codziennym, wprowadzając je na stałe do planu dnia. Zmiany dotyczą także nawyków żywieniowych na zdrowsze. Wierzymy że stworzona grupa FIT będzie działać na stałe gdyż 45 godzin projektowych zajęć ruchowych zakorzeniło w uczestnikach świadomość jak ważny jest ruch dla zdrowego funkcjonowania organizmu oraz potrzebę bycia FIT. Uczestnicy wykazują wolę finansowania dalszych zajęć ze środków własnych. Efekt został osiągnięty i dodatkowo w Dobrym Mieście pojawiła się ciekawa alternatywa społecznej aktywności, która w dużym stopniu wpłynęła na integrację społeczną.
Działania angażowały lokalną społeczność która liczy około 14 tyś mieszkańców. Dobromiejska społeczność jest bardzo zróżnicowana ale każdego łączy jedno- chęć zaangażowania we wspólne dobro, rozwój wspólnej misji, uczestnictwo i zaangażowanie. Realizacja projektu odbyła się przy współpracy z Centrum Kulturalno- Bibliotecznym w Dobrym Mieście.

PREZENTACJA