Fundusz Inicjatyw Obywatelskich
Informacje
Wykuwamy aktywność i zdrowie w Jezioranach
Tytuł Projektu: Wykuwamy aktywność i zdrowie w Jezioranach
Numer wniosku: 61/DM/2022
Nazwa realizatora: GN Qźnia Jeziorany
Czas trwania projektu: 04.06.2022- 30.09.2022
Miejsce realizacji projektu: Jeziorany
Kwota dofinansowania: 4 500,00 zł
Głównym celem projektu jest wspieranie mieszkańców w wyborze i kontynuacji aktywnych form dbania o zdrowie. Pośrednim celem jest pozyskanie nowych wolontariuszy, którzy współtworzyli ofertę kulturalno-sportową Qźni.
w ramach projektu przeprowadziliśmy następujący cykl bezpłatnych zajęć połączonych z promocyjną prezentacją działań Qźni:
1. Tai Chi - Świadome ciało Tai Ki Kung i Tai Chi Chuan - ćwiczenia polecane są każdemu, kto pragnie odbudować swoje zdrowie, wzmocnić organizm. Zaskoczyło nas ogromne zainteresowanie naszych mieszkańców.W zajęciach wzięło udział w sumie wzięło 50 osób.Frekwencja na 5 spotkaniach wyniosła 100 osób
2. Nata joga - joga tańca - proste ćwiczenia odnawiająca ciało. Zajęcia przeprowadzone zostały w plenerze o poranku "Powitanie słońca". W zajęciach wzięło udziały udział 22 osoby.
3. Nordic walking - nauka prawidłowego chodzenia z kijkami - polecane zwłaszcza dla seniorów połączenie marszu z chodem sportowym i techniką
jazdy na nartach biegowych. W zajęciach wzięło udział w sumie 9 osób.Frekwencja na 2 spotkaniach wyniosła 18 osób
4. AeroBox - dynamiczne ćwiczenia podkręcające metabolizm i kondycję, polecane na stres i kształtowanie sportowej sylwetki. W zajęciach wzięło udział w sumie 28 osób.Frekwencja na 3 spotkaniach wyniosła 34 osoby.
5. Warsztat techniki oddechowej - poprawa wydolności oddechowej w ruchu, sposób na stres, polepszenie koncentracji i lepszy sen. W pierwszym warsztacie pt. "Oddech - źródło życia"wzięło udział 31 osób. W drugim warsztacie pt" Ukryty potencjał świadomego oddechu" wzięło udział 30 osób.
Zamierzone efekty projektu zostały osiągnięte. W projekcie uczestniczyło dużo więcej osób niż zakładano. Cieszy nas fakt, że bardzo dużą grupą odbiorców byli członkowie Stowarzyszenia Integracja Uniwersytet Trzeciego Wieku. Aktywizacja emerytów i rencistów było jednym z naszych głównych założeń. W zajęciach uczestniczyły też osoby w przedziale 30-50 lat, a także młodzież i dzieci.
PREZENTACJA
Numer wniosku: 61/DM/2022
Nazwa realizatora: GN Qźnia Jeziorany
Czas trwania projektu: 04.06.2022- 30.09.2022
Miejsce realizacji projektu: Jeziorany
Kwota dofinansowania: 4 500,00 zł
Głównym celem projektu jest wspieranie mieszkańców w wyborze i kontynuacji aktywnych form dbania o zdrowie. Pośrednim celem jest pozyskanie nowych wolontariuszy, którzy współtworzyli ofertę kulturalno-sportową Qźni.
w ramach projektu przeprowadziliśmy następujący cykl bezpłatnych zajęć połączonych z promocyjną prezentacją działań Qźni:
1. Tai Chi - Świadome ciało Tai Ki Kung i Tai Chi Chuan - ćwiczenia polecane są każdemu, kto pragnie odbudować swoje zdrowie, wzmocnić organizm. Zaskoczyło nas ogromne zainteresowanie naszych mieszkańców.W zajęciach wzięło udział w sumie wzięło 50 osób.Frekwencja na 5 spotkaniach wyniosła 100 osób
2. Nata joga - joga tańca - proste ćwiczenia odnawiająca ciało. Zajęcia przeprowadzone zostały w plenerze o poranku "Powitanie słońca". W zajęciach wzięło udziały udział 22 osoby.
3. Nordic walking - nauka prawidłowego chodzenia z kijkami - polecane zwłaszcza dla seniorów połączenie marszu z chodem sportowym i techniką
jazdy na nartach biegowych. W zajęciach wzięło udział w sumie 9 osób.Frekwencja na 2 spotkaniach wyniosła 18 osób
4. AeroBox - dynamiczne ćwiczenia podkręcające metabolizm i kondycję, polecane na stres i kształtowanie sportowej sylwetki. W zajęciach wzięło udział w sumie 28 osób.Frekwencja na 3 spotkaniach wyniosła 34 osoby.
5. Warsztat techniki oddechowej - poprawa wydolności oddechowej w ruchu, sposób na stres, polepszenie koncentracji i lepszy sen. W pierwszym warsztacie pt. "Oddech - źródło życia"wzięło udział 31 osób. W drugim warsztacie pt" Ukryty potencjał świadomego oddechu" wzięło udział 30 osób.
Zamierzone efekty projektu zostały osiągnięte. W projekcie uczestniczyło dużo więcej osób niż zakładano. Cieszy nas fakt, że bardzo dużą grupą odbiorców byli członkowie Stowarzyszenia Integracja Uniwersytet Trzeciego Wieku. Aktywizacja emerytów i rencistów było jednym z naszych głównych założeń. W zajęciach uczestniczyły też osoby w przedziale 30-50 lat, a także młodzież i dzieci.
PREZENTACJA
POWRÓT
Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich:
"Europa inwestująca w obszary wiejskie".
Strona internetowa współfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach działania 19 "Wsparcie dla rozwoju lokalnego w ramach inicjatywy LEADER", poddziałanie 19.4 "Wsparcie na rzecz kosztów bieżących i aktywizacji" Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014 - 2020,
Instytucja Zarządzająca Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014 - 2020: Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi.
Celem operacji jest: Sprawne wdrażanie LSR, w tym realizacja Planu Komunikacji.
Przwidywane wyniki operacji: "Wskaźnikiem osiągnięcia celu operacji jest finansowy postęp we wdrażaniu LSR"
Strona internetowa opracowywana przez Lokalną Grupę Działania "Warmiński Zakątek"
ul. Grunwaldzka 6, 11-040 Dobre Miasto, tel/fax 89 616 00 58, NIP: 739-356-61-26, KRS: 0000260433.
Strona internetowa współfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach działania 19 "Wsparcie dla rozwoju lokalnego w ramach inicjatywy LEADER", poddziałanie 19.4 "Wsparcie na rzecz kosztów bieżących i aktywizacji" Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014 - 2020,
Instytucja Zarządzająca Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014 - 2020: Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi.
Celem operacji jest: Sprawne wdrażanie LSR, w tym realizacja Planu Komunikacji.
Przwidywane wyniki operacji: "Wskaźnikiem osiągnięcia celu operacji jest finansowy postęp we wdrażaniu LSR"
Strona internetowa opracowywana przez Lokalną Grupę Działania "Warmiński Zakątek"
ul. Grunwaldzka 6, 11-040 Dobre Miasto, tel/fax 89 616 00 58, NIP: 739-356-61-26, KRS: 0000260433.