WIEK WIEDZY - SENIOR

Serdecznie zapraszamy mieszka??ców Gminy Lubomino i Dobre Miasto, którzy uko??czyli 60 lat  do udzia??u w projekcie WIEK WIEDZY – SENIOR. Projekt zak??ada realizacj�?:

1)       SZKOLENIA KOMPUTEROWEGO, które b�?dzie odbywa??o si�? w Dobrym Mie??cie w siedzibie stowarzyszenia od wrze??nia br. Przewidujemy udzia?? 10 osób, w dwóch pi�?cioosobowych grupach szkoleniowych.

Ka??da grupa zrealizuje 30 – godzinny program szkoleniowy. Do ko??ca listopada instruktorzy b�?d�? przekazywali umiej�?tno??ci obs??ugi komputera, korzystania z edytorów tekstu, arkuszy kalkulacyjnych oraz najpopularniejszych form korzystania z internetu: poczty elektronicznej, skypa, facebooka i innych portali spo??eczno??ciowych, sklepów internetowych, us??ug bankowych, ??ci�?gania plików muzycznych i wielu innych mo??liwo??ci wykorzystania komputera w ??yciu codziennym.

B�?dziecie Pa??stwo pracowali w ma??ych grupach, w przyjaznej atmosferze, z do??wiadczonym instruktorem.

Przekonacie si�? Pa??stwo, ??e komputer i internet to pomocne i ciekawe, a z pewno??ci�? nietrudne w obs??udze narz�?dzia!

Zapisy, drog�? telefoniczn�? lub w postaci wype??nionej ankiety rekrutacyjnej, przyjmujemy do
4 wrze??nia 2015 r.

LGD Warmi??ski Zak�?tek, Dobre Miasto, ul. Grunwaldzka 6

email: warminskizakatek@wp.pl

tel: 89 616 00 58

Ankieta rekrutacyjna szkolenie komputerowe

2)       SPOTKA?? ZE ZDROWIEM – trzygodzinne pogadanki ze specjalist�? ds. ??ywienia i profilaktyki ruchowej oraz lekarzem rodzinnym, podczas których osoby wchodz�?ce w wiek senioralny i osoby starsze otrzymaj�? podstawowe informacje o zalecanych formach aktywno??ci fizycznej seniorów, zasadach codziennego dbania o kondycj�? fizyczn�?, podstawowe informacje o pierwszych objawach chorób, zagro??eniach ??ycia, niezb�?dnym zakresie profilaktyki zdrowia. Wiele uwagi po??wi�?cimy równie?? tematyce zdrowego od??ywiania.

Spotkania ze zdrowiem odb�?d�? si�? w Gminie Lubomino i Dobre Miasto jeszcze we wrze??niu!

Terminy i miejsca spotka?? wkrótce.

3)       SPOTKA?? Z AKTYWNO?�CI�? FIZYCZN�? – M�?DRY RUCH – od wrze??nia do listopada zapraszamy na zaj�?cia z profilaktyki ruchowej seniorów. Spotkania z ruchem odb�?d�? si�? w 6 ro??nych lokalizacjach Gminy Lubomino i Dobre Miasto przez 8 tygodni, jeden raz tygodniowo. Podczas 8 spotka?? specjali??ci – rehabilitanci, trenerzy poka??�? proste zestawy �?wicze?? i formy aktywno??ci usprawniaj�?ce i poprawiaj�?ce samopoczucie.

Lokalizacja spotka??:

- Gmina Dobre Miasto: Dobre Miasto (Centrum Kulturalno - Biblioteczne ul. Górna 1 a oraz Stara Gazownia, ul. Ko??ciuszki 2 E), Bzowiec (??wietlica wiejska Bzowiec 59), Praslity (??wietlica wiejska Praslity 20)

- Gmina Lubomino: Lubomino (Zespó?? Szkó?? w Lubominie, ul. Kopernika 4), Wilczkowo (??wietlica wiejska Wilczkowo 44)

Zapisy, drog�? telefoniczn�? lub w postaci wype??nionej ankiety rekrutacyjnej, przyjmujemy do
11 wrze??nia 2015 r.

LGD Warmi??ski Zak�?tek, Dobre Miasto, ul. Grunwaldzka 6

email: warminskizakatek@wp.pl

tel: 89 616 00 58

 Ankieta rekrutacyjna M�?dry Ruch

SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIA?�U W SZKOLENIACH! LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

[POWRÓT]